在饮食搭配生活上牛羊肉和番茄全是我们较为普遍的食材，而牛羊肉之中含有很多的蛋白及其多种多样微量元素，能够 补充身体对营养成分的要求，而番茄之中也含有很多的维他命C另外还可以补充人体所需要的番茄素等，二者是能够 一起服用的，还能够制做牛肉番茄汤。

牛羊肉和番茄能一起吃吗

牛羊肉能够 和番茄一起吃。

牛羊肉关键带有蛋白、维生素D 、维生素b26、维生素b212、视黄醇、肉毒碱、脂肪酸、尼克酸及其磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等原素;番茄中带有蛋白、糖原、柠檬酸、甲基纤维素、维生素D、维他命C、维生素b21、维生素b22、胡罗卜素、磷、钾、镁等多种多样原素。这二种食材营养搭配，并且食材成份不相冲，是能够 一起服用的。

吃羊肉的常见问题