大家都了解，蜻蛙是益虫，在蚊子较多的夏天可以捕获蚊子。一些地域的人钟爱吃青蛙，青蛙肉的作用与功效都是有舒心呢?历经研究发现，青蛙肉中带有许多 维他命和营养元素，可以推动骨骼生长，从中医学视角看来，青蛙肉具备健脾健胃消食的作用。下边详解下青蛙肉都有哪些功效。

一、青蛙肉的作用与功效是啥

1、青蛙肉能推动骨骼生长

青蛙肉中带有很多的营养元素钙与磷，这二种物质进到身体之后都能推动肌肉骨骼生长发育，也可以提升骨骼相对密度，对青少年儿童发肓有优良的推动作用，另外也可以防止中老年群骨质疏松的产生。

2、青蛙肉能防衰老

青蛙肉是一种营养成分非常高的食物，它带有的维生素E和营养元素锌及其硒等物质，全是纯天然的抗氧化性成份，不仅能清除人体内的氧自由基，还能降低氧自由基的转化成，平常常常服用能够 防衰老也可以盈润皮肤。