另一方面，松花蛋中带有铅，它是一种重金属元素，会进到奶水的代谢，这时候会根据奶水运输给宝宝。松花蛋中的铅被小宝宝消化吸收后，会留存在肝、肺、肾、脑等组织及血细胞中，还会继续使骨骼与牙中的钙流失，会出現骨骼和牙发育不全、食欲不佳、胃肠炎等。因此以便母亲的身心健康和宝宝的身心健康生长发育，哺乳期妈妈应当不要吃松花蛋。

哺乳期间的恰当饮食搭配

哺乳期妈妈的饮食搭配以口味淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。哺乳期间的饮食搭配也要留意平衡，萦素配搭恰当，不必偏食，不必吃没营养成分的废弃物食品。