原材料提前准备：山楂果10～15克，菏叶半张，决明子茶10～15克

做法：先将山楂果清理切成片，菏叶清理切条，决明子茶清理，连在山楂果、菏叶一起放进锅中放水(水流量适度)烧开，再煮3～5分鐘；最终过虑去渣，就可以食用。

超级瘦瘦身茶，决明子茶荷叶茶具备明显的减肥瘦身、润肠有利排尿、清热去火、活血化淤、益肾健脾胃、清暑清热利湿的作用，针对眼赤、涩痛、多泪、目暗模糊不清，头痛眩晕，肥胖症，尿量少，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘等有明显的功效。

山楂果菏叶决明子减肥茶的作用

1、山楂果决明子茶荷叶茶有助消化降血脂的作用。山楂果和决明子泡水喝能够 减肥瘦身，相互配合菏叶一起喝实际效果更强，绝大多数瘦身茶的主要成分都带有决明子茶、菏叶、山楂果。

2、山楂果主要是有健脾养胃的功效，其他二种是利湿瘦身的，要是没有漫性的病症史，肝肾功能优良得话，是能够 服食的，能够 做到减肥瘦身的实际效果。可是服食時间不适合太长，虚损身体的气正。