如何自制零食蔬菜干
发布时间:2021-11-18 9:29:08
蔬菜水果中带有丰富多彩的营养元素,平常除开能够 用于烧菜以外,还能够将蔬菜水果做成蔬菜干,当做零食来吃也是很非常好的挑选。可能很多人应当选购过相近的蔬菜干吃,口味非常的非常好,假如喜欢的话,能够 学习培训一下方式,那样平常就能常常吃来到。那麼,怎样自制零食蔬菜干?下边我们就看来一下吧。
1、 制取好食物,削皮切成片切片等
2、 在烘烤盘下铺上烘焙纸去胶,各自铺平食物。假如蔬菜水果上面的水份比较多,可以用厨房纸,将表层的水份吸走一些,那样可以减少烘烤時间。
3、 在蔬菜水果片刷上一层食用油。
4、 放进电烤箱,左右管130度,烘烤20分钟。
5、 烤到20分钟的情况下,别忘记拿出来,把谷物棒翻个面再次烤制,再次超低温慢烤,130度烘烤20分钟上下就可以。
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