番茄是我们日常生活最普遍的蔬菜水果，发酸味儿十分美味，并且营养成分也很高。能跟番茄开展配搭的食材有很多，由于不常常跟淮山药开展配搭，因此要另外吃到这类食材的情况下，很多人便会担忧出現食物相克的状况。那麼，番茄和淮山药能一起吃吗？下边我们就看来一下吧。

淮山药能够 和番茄一起吃。

这彼此之间含有的微量元素是沒有一切矛盾的，并且他们的色调也是十分搭的，刺激性着人的胃口。我们生活起居中吃西红柿，能够 有一定的防晒隔离作用。由于番茄中含有番茄素，这类物质是归属于抗氧剂的，能够 合理地防止了紫外光、辐射源对皮肤细胞的损害，造成色素没法转化成，进而皮肤就不容易发黑了。

淮山药和番茄一起吃的益处

1、防晒隔离