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女人喝羊骨汤的功效

发布时间:2021-11-18 9:28:24

辅材:大枣10个、葱适当、姜适当

作法:羊骨头凉水入锅烧开捞起来;锅内放进苞米,添加葱段、生姜片,随后放进羊、大枣,文火煮四个钟头放盐调料起锅。

2、清炖羊骨汤

主要材料:羊棒骨(后脚或是烤羊排,带肉)1000克、红萝卜500克、圆葱少量

调味品:姜片5片,味精、盐、葱末、香莱末适当

作法:红萝卜清洗切滚刀块,圆葱清洗切条。羊棒骨清洗切片资金投入锅中,放进姜片、冷水用火灾刚开始炖。水开后去掉白沫子,改成文火将肉煮烂,随后添加盐、圆葱、红萝卜块。红萝卜炖熟后加味精、撒上小香葱末、香莱末就可以出锅。

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