鳖肉是一种带有丰富多彩蛋白及其营养元素的食材，能够 减轻身体疲乏及其体虚的症状，并且能够 提升人体抵抗能力及其补肾填精等，因此我们在平常适度的吃一些鳖肉是有利于恢复元气的。鳖肉能够 跟黄芩、枸杞子、山药及其党参等食物一起煲汤食用，大伙儿能够 学习培训鳖肉的做法，并且生完孩子身体恢复是较为合适食用的。

野生甲鱼和什么一起炖最好是：

黄芩

秘方：黄芩60克，野生甲鱼1000克，米酒、食盐、姜片各适当。

制做：将活野生甲鱼杀后，去头、爪和内脏器官，清洗，每只切割成四大块，与黄芩、米酒、食盐、姜片同下锅，加适度的水慢火煨炖两小时，就可以服用。

枸杞子淮山药