桂圆莲子红枣汤的禁忌
发布时间：2021-11-18 9:28:06
红枣桂圆莲籽汤怎么做
原材料：干桂圆8颗、大枣10颗、莲籽二十颗、老红糖1汤勺（15克）、冷水1000ml（1升）
大枣与干桂圆还要用清小水泡发后，清洗控干。
原材料准备好以后，准备好煮锅，将干桂圆、大枣、莲籽倒进压力锅中，添加冷水，倒进老冰糖。随后盖上盖子，大火烧上汽汽车后改文火，压20-25分鐘就可以。
假如要想身心健康点能够 不加糖，可是可能味儿会淡一点。可是莲籽可能会有点儿苦，因此放糖比较好。
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