干桂圆莲子红枣汤是一种补阴补血补气的健康饮品，还能够清热解毒去火及其化痰去湿气，因此合适女士在生理期的情况下食用，可是小孩跟青少年儿童是不可以多吃的，并且干桂圆莲子红枣汤不可以过夜，过夜食用存有许多 的病菌，会影响到胃肠的身心健康。干桂圆莲子红枣汤能够 协助女士提升人体抵抗能力，针对防止生理期的病发症是有非常大功效的。

常见问题：〔忌〕因其食性温和而滞，有着湿痰、胃热及风寒风热袭肺者不适合用；热体身体素质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疖痈、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种各样发炎及舌苔厚腻者禁吃。小孩及青少年儿童均不适合多食。

此外，因为白木耳闲置时间长易造成亚硝酸钠，因此，煲汤最好是当天服用，切忌留宿。

有发烧感冒状况者，不宜吃桂圆，易容易上火。莲心不能与蟹、龟相似服，不然可出現一些副作用，重感冒者、便秘及痔疮者也不能服食,便秘和脘腹胀闷者最好是不宜。

莲籽桂圆红枣粥第二天服用，持续二周，宜早饭服用。龙眼肉温性、味甘，补血补气益心、安神助眠;莲籽性温、味甘、健脾益肾；大枣性温、味甘，可滋补肠胃；檽米温性、味甘，能益气，诸药组成可用忧郁症失眠病人。