地瓜大伙儿毫无疑问不容易生疏，非常是烤地瓜在冬季的情况下吃十分的美味可口。红薯的热量高，要是很少吃，对我们的身心健康的影响是并不大的。但是，地瓜在跟别的东西一块吃的情况下，有的人便会担忧会造成食物相克的不良影响，比如橘子。那麼，地瓜和橘子能一起吃吗？下边我们就看来一下吧。

能一起吃。

从食材的茯苓功效成份上看来，橘子性凉，带有糖份、甲基纤维素、胡罗卜素、柠檬酸钠、维他命C、维生素E及其钾、钙、钠、铁等微量元素；而地瓜性温，含有大豆蛋白、人体脂肪、膳食纤维素、碳水化合物化合物、多种营养元素及钙、铁、镁、叶黄素等营养元素，这二种食材的成份不相抑止，是能够 一起服用的。

橘子和地瓜一起吃有哪些好处呢

止渴