第1步菌类 野山鸡：野山鸡的肉尽管美味可口，也同一般的鸡脯肉一样营养成分很高，可是不适合和菌类一同服用，不然会引起痔疮。

第2步菌类 酒：酒性烈，和菌类一同服用会造成中毒了，不一样人因为身体素质各不相同中毒了水平也大不一样，要慎重服用。

菌类宜和哪些一起吃

第1步菌类 葱：葱是普遍服用的、调料类的蔬菜水果，味辛，拥有袪风发热的作用，假如和菌类融合服用还会继续有软化血管、推动血液循环系统的作用。

第2步菌类 大马哈鱼：大马哈鱼别名三文鱼，在其中带有丰富多彩的不饱和脂肪，这可以降低血糖和胆固醇，融合着菌类一同服用，有增强免疫力、降血脂血糖的作用。