当小宝宝来到一岁之后每日仅仅吃婴儿奶粉早已不宜了，这个时候要提升一些宝宝辅食给孩子吃，小宝宝伴随着生长发育，需要的营养成分可能更为全方位，并且吃的也会愈来愈多，单纯性的奶粉宝宝是不足吃的，这个时候婴儿奶粉相互配合上宝宝辅食才行，因而新手妈妈们一定要慎重，并不是一切的食材都能够给孩子吃的，小孩的胃肠较为敏感，要吃一些软而好消化吸收的流质食物才行。

一岁宝宝饭食做法大全：

1、胡萝卜山药粥

食物：猪排骨适当、淮山药30克、红萝卜30克、白米粥30克、姜适当、盐适量。

作法：红萝卜切片。猪排骨焯水，去异味去鲜血，烧好开水入姜片预留，放进已焯水的猪排骨，添加食用盐，大火烧开后，转慢火慢炖30分钟上下。添加淮山药，红萝卜，烧煮15分鐘。取山药胡萝卜捣碎。备好高梁米白米粥一小碗。添加白米粥，视状况添加些骨头汤，烧开。搅拌均匀就可以。