羊脊骨汤

(1)羊脊骨(连尾)1条，苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。

(2)将羊脊骨破成块;苁蓉酒浸一夜，刮掉粗皮;菟丝子酒浸3风吹日晒干，捣末，自来水适当，放进羊脊与苁蓉，同炖至烂熟，加入菟丝子末及调味料。此为1日量，分2次空肚食之。

(3)该养生药膳有温补肾阳、益肾血、健脾养胃的作用。适用肾气不足型血小板低性紫癜。

枸杞子参枣蛋花汤

(1)枸杞10g，大枣10枚，党参10g，生鸡蛋2个。

(2)把枸杞子，大枣、党参放石锅中熬成汤，生鸡蛋煮开完去壳取蛋，再煮一会儿，吃蛋饮汤。此为1日量，分2次服用。