桂圆肉15克，连衣裙花生仁30克，生鸡蛋1枚，同煲汤饮食搭配，每天一次。桂圆性

温益血宁心，花生衣促生血小板，故对血小板低、胸闷心慌、畏冷之病人较适合。

花生衣红枣汁

(1)花生仁50g，大枣30g。

(2)将花生仁在温开水中侵泡三十分钟，取皮，大枣清洗后温小水泡涨，以浸药之水煮花生衣及大枣三十分钟，加适度老红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生仁。

(3)该养生药膳有补血补气活血的作用。适用血小板低性紫癜，各种各样失血过多及气血两虚、肿瘤经放化疗、代疗后血象出现异常等。