原材料：猪肉皮300克，花生仁30克，白芝麻20克，枸杞20克，卢荟10克，生抽、盐、鸡精各少量。

作法：将枸杞、卢荟放进锅中，加冷水适当，煎制成料汁，除掉枸杞子、卢荟渣，留料汁。将猪皮去毛，放进药汁锅中通煮1钟头，捞起来猪肉皮剁碎糊状。放进锅中，加冷水适当，再添加花生仁、白芝麻、生抽、盐、鸡精炖烂，玄火待制冷后既成猪皮冻。

3、淮山药炖猪皮

原材料：淮山药350克，猪肉皮150克，辣椒1个，盐，鸡精，生抽，醋，米酒，干辣椒红，食用油，小葱，姜。

作法;先把猪肉片用冷水焯过，随后把皮肉用刀将植物油脂清除干净，切割成宽条儿，预留。辣椒切片，葱、姜切割成碎屑，辣椒干切成细丝。山药去皮，清洗，切一片。把锅放灶火上，放进油，烧到八成热，下葱末、生姜沫进行爆香，将猪肉片放进锅内煸炒，随后烹入醋、米酒、生抽，倒进一点儿冷水，放进淮山药小块添加辣椒干丝、食盐。煮沸后，改成文火炖20分钟，添加辣椒煸炒匀称，放进鸡精起锅就可以。

根据以上相关“吃猪肉皮能丰胸美乳吗”的剖析，我们能够 清晰的掌握到最先猪肉皮是具备一定的丰胸功效的，由于在其中丰富多彩的胶原蛋白粉在烹饪全过程里能转换成果胶，对丰胸美乳有一定的作用；次之上文详细介绍了吃猪肉皮的益处，包含有活血化瘀补血补气、养颜美容、提高免疫、强筋壮骨健骨等；最终上文详细介绍了猪皮怎么做较为美味，包含有水晶猪皮冻、花生仁猪皮冻、淮山药炖猪皮三种食用方法，实际的原材料及其做法在上文都是有谈及，能够 参考上文开展烹制，期待上文可以对您有一定的协助。