更年期女性外用雌激素
发布时间：2021-11-18 9:25:45
饮食搭配能够 多吃一些易于消化，口味淡，营养丰富的食材。能够 多补充一些含有雌性激素的饮食搭配。像豆类食品，豆桨，水豆腐，蜂皇浆，包心菜，牛乳等这种食材在女性更年期期内能够 适当补充。此外，建议女士平常一定要留意维持心情愉快，另外还应当留意维持充足的睡眠。
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