宫寒的女士是不可以喝红豆薏米茶的，红豆薏米茶是寒凉的，宫寒的女士食用是会加剧病况的，造成经痛的产生，因此宫寒的女士智能化食用暖性的健康饮品，例如红糖姜水或是阿胶糕等。红豆薏米茶是有活血化淤的功效，合适孕妇及其病久气血虚的病人服用，大伙儿能够 来掌握宫寒的女士能够 食用什么食品。

薏仁米是寒性的药品，宫寒的人是不能独立吃薏仁米的。务必要吃得话，需要搭配湿热性的药品，以相抵其寒凉，且无失其清热利湿的功效。

薏仁米的营养成分很高，被称作“全球禾本科植物之首”。薏仁米可作为谷物吃，味儿和稻米类似，且易消化，熬粥、作汤均可。秋冬季和东瓜熬汤，既可佐餐服用，又能清暑清热利湿。因为薏仁米营养丰富，针对病久气血虚、病后手术恢复期病人，老年人、孕妇、少年儿童全是比较好的药用价值食材，可常常服食。

无论用以滋补养生還是用以看病，功效都比较缓解，生寒而不伤肝，益脾而不生湿。据报道，薏仁米看病的成分薏米仁酯，不但具备滋补养生功效，并且還是一种抗癌剂，能抑止艾氏肝腹水肿瘤细胞，可用以胃癌及子宫颈癌。薏仁米的根中含有的薏仁米醇，除具备所述的薏米仁酯的功效外，也有降血压、有利排尿、退热和驱寄生虫的实际效果，适用高血压、尿道结石、尿道感染、蛔虫病等。

薏仁米的叶，可煎水作奶茶，其味芳香，饮之能够 有利排尿。薏仁米的日用量为20-30克，重病者可增加使用量至60克。