芹菜汁在二餐中间喝是比较好的。二餐中间时，大家通常非常容易造成饥饿的感觉，而这个时候假如喝上一杯芹菜汁，就可以立刻清除饥饿的感觉，另外还能提升饱腹感，直到用餐时便会降低对别的食材的进餐，进而可以控制发热量的摄取。

(2)每天早上喝

每天早上喝芹菜汁也是特别适合的。一般来说，睡醒后会较为疲惫，精神都没有恢复过来回来，这时榨一杯新鮮的芹菜汁食用可以立刻令人情绪高涨起來，还能平稳血压，协助大便这些。

(3)健身运动以后喝

运动后一般 会出很多的汗，而且人也会感觉精力耗光十分疲倦，假如在运动后喝芹菜汁就可以快速地补充精力，另外还能够补充水份，缓解疲劳。因此运动后何不就来上一杯新鮮的芹菜汁吧。