哺乳期能吃茼蒿菜吗

二、孕妇吃茼蒿菜会怎么样

孕妇适当吃茼蒿菜对人体有益处。孕妇吃茼蒿菜能够 助消化健脾开胃，通便捷肺。茼蒿菜中带有独特香气的挥发油，有利于宽中行气，助消化健脾开胃，提升胃口，而且其所含膳食纤维有利于肠道蠕动，促进消化，做到通腑利肠的目地。孕妇配搭别的菜品和茼蒿菜一起吃，能够 清血养神，清肺润肺。茼蒿菜含有丰富多彩的维他命、胡罗卜素及多种多样碳水化合物，茯苓功效甘平，能够 养心安神，润肺止咳清肝火，调整情绪，避免记忆力下降;除此之外，茼蒿菜味道清香，能够 祛痰开郁，避秽化浊。