茼蒿菜是我们日常饮食上较为普遍的一种蔬菜水果，而茼蒿菜之中带有很多的微量元素及其多种营养元素和膳食纤维素，常常服用对人体很好，而在女士哺乳期间也是可以吃茼蒿菜的，能够 合理补充女性的身体所需要的维他命和多种多样叶酸片原素等。

哺乳期可以吃茼蒿菜吗

哺乳期间吃茼蒿菜退奶吗

孕妇肩负着纯母乳喂养的义务，因此，在饮食搭配上还要非常的留意。哺乳期可以吃茼蒿菜。茼蒿菜中带有丰富多彩的维生素D原和叶酸片，针对孕妇而言十分关键，也是胎宝宝身心健康生长发育不能缺乏的。并且，茼蒿菜具备非常好的作用，以下：助消化健脾开胃，通便捷肺。茼蒿菜中带有独特香气的挥发油，有利于宽中行气，助消化健脾开胃，提升胃口，而且其所含膳食纤维有利于肠道蠕动，促进消化，做到通腑利肠的目地。因此吃茼蒿菜不容易退奶的。

哺乳期能吃茼蒿菜吗