无骨鸡柳是很好的食物，平常最普遍的作法便是炸鸡柳。炸鸡柳方式简易，口感好，备受很多人的钟爱。假如立即用油炸鸡柳得话，不仅是很不便，并且无骨鸡柳含油率也十分高，吃多了对身体不好。这类状况下，能够 选用用空气炸锅做冷冻无骨鸡柳。下边我们就讨论一下方式吧。

1鸡脯肉一块清洗，冷藏一下更非常容易实际操作。

2切发展条。

3添加10上下植物油，一勺米酒，一勺生抽酱油，一勺白砂糖，少量黑胡椒，一大勺木薯淀粉，少量盐翻拌腌渍三十分钟以上。

4提前准备香炸粉和鸡蛋液。自制面包糠有点儿粗。

5腌好的肉粒蘸一下鸡蛋液。