水蜜桃的蛋白质含量也很丰富多彩。均值每一个水蜜桃包括2克蛋白。这类新鲜水果還是化学纤维，维他命C和A的优良来源于。

4.苹果

苹果含有多种多样营养元素和维他命等多种多样身体需要的营养元素，是认可的营养成分水平最大的身心健康新鲜水果之一。

5.椰子鞋

椰子汁及椰子肉含很多蛋白、葡萄糖、葡萄糖、绵白糖、人体脂肪、维生素b21、维生素E、维他命C、钾、钙、镁等。椰子肉色白如雪，芬芳滑脆；椰子汁清爽香甜。

实际上，新鲜水果中除开蛋白外，各种各样维他命和营养元素的成分也是很丰富多彩的，大伙儿在平常要多吃水果哦。