1、补充糖份：甘庶中带有丰富多彩的绵白糖，可以补充人体需要的糖份，也可以出示充足的发热量，因此特别适合低血糖、觉得疲倦的人服用。

2、清热润肺：甘庶带有多种营养元素，不仅能清热润肺，还可以祛毒，在大夏天吃一点甘庶可以合理的减轻中暑症状。

3、滋润润肺：甘庶带有的化学纤维可以刺激性肠胃、促进消化，协助肠道排毒，假如感觉躁热、小便不畅顺、发烧口干等，吃点甘庶可以滋润润肺、清热去火。

4、健脾胃有利排尿：甘庶是一味可以具有非常好健脾胃功效的食物，在其中的化学纤维可以滋润润肺、消除胃热、促进消化，还可以生津解渴、滋润肠胃、有利于尿里的排出来。

甘庶的服用忌讳

1、体质虚寒者：甘庶是一种特性寒性的食物，针对体质虚寒的人而言服用甘庶以后反倒会造成阴虚内热病症显著加剧，乃至还会继续因而而造成胃部疼痛，对身心健康十分不好。