羊排炖山药饮食疗法作用

山药炖羊排是冬天里的保存滋补养生养生药膳，对平常人而言是美味可口的滋补养生汤，能散寒暖身，对体质虚寒者而言是实际效果优良的食疗药膳。

牛肉有优良的清补功效，能祛除身体凉气，而淮山药有健脾养胃和润肺肾等健康养生作用，二者共用有温中散寒、健脾养血和健脾养胃等健康养生作用，是医治虚寒症较为通用性的饮食疗法妙方，特别是在合适气血虚胃寒、四肢冰冷、慢性哮喘、贫血及其阳气虚的人服用。

羊排炖山药忌讳群体

山药炖羊排合适绝大部分人服用，基本上沒有忌讳，但牛肉性热燥，肝病、身体素质偏热、发烧感冒、发热、排便燥结者及实邪者要尽量避免吃羊肉。