老红糖水豆腐

治产后无奶取老红糖120克。鲜豆腐120克。将老红糖与水豆腐放水共煮，数沸后吃豆腐喝粥，一次服过，每天二次。能补血补气催乳，治产后乳水堵塞。

豆桨冲花生粉

治产后乳少取生花生米15克，豆桨1碗，将花生仁削皮，捣碎，用烧开的豆桨服用。每天二次有补血补气增乳之功。用治产后奶水较稀或食量太少。

小米汤冲白芝麻

治产后缺奶取稻米(黑米)60克，白芝麻15克，老红糖5克;食用盐少量。将稻米煮开至烂，取汤预留;白芝麻同食用盐共炒干研为粉末;用小米汤冲芝麻盐末，添加老红糖翻拌就可以服用。能益阴增乳，治产后无奶或奶水不够。