8、心阴不足，闹心难眠，舌红少苔者。

沙参玉竹麦冬的功效

南沙参润肺脾之气，适用脾肺虚，怠倦困乏，食滞，盗汗，舌淡，脉弱小;北沙参善润肺胃之阴，适用热症中后期或病久阴虚火旺，干咳嗽，痰少，低烧，口干舌燥，舌红，苔少，脉细弱小。

玉竹气微，味甘，嚼之发黏;主冶养阴润燥，生津解渴。用以肺胃阴伤，躁热咳嗽，喉干口干，内火解渴。

麦冬味甘而有点苦，药效生寒，不但可以滋补肺阴，还能滋补胃阴。胃阴不足的主要表现有，胃腕部隐隐作痛、肚子饿了但却不愿进餐、口燥喉干、大有利于结、或腹部饱涨不舒，或作呕、舌红少苔、脉细而跳得迅速。

三者同用能够 提高养阴生津，润肺止咳的作用，由于她们全是滋阴的药，因此假如肠胃优良最好是空腹吃用，跟时节没多少关联，服食全过程中禁吃辛辣食物刺激的食材及藜芦!