喝红豆薏米茶会上火吗
发布时间：2021-11-18 9:23:04
2、从一天而言：
早晨喝最好 薏米红豆水中带有木薯淀粉、蛋白、维他命、膳食纤维素等营养元素，中医学觉得，薏仁米具备芳香化湿、健脾胃治腹泻的作用，而紅豆能利湿消肿、祛毒放脓，二者配搭服用，利湿去湿气的实际效果更优，早晨喝，不但非常容易消化，并且能够 具有优良的祛湿实际效果。
小提示：薏米红豆水有利排尿，不适合晚间食用，以防导致夜尿多，影响睡眠。
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