红豆薏米茶是我们十分了解的一种健康饮品，紅豆和薏仁米全是具备去湿气功效的食材，在日常生活之中许多 人体内的体内湿气都较为大，当身体湿气重的情况下，便会对身心健康有欠佳的影响，因而很多人便会喝红豆薏米茶除去身体的体内湿气，在喝红豆薏米茶的情况下，还要依据每一个人的本身状况适度的食用。

喝红豆薏米茶大会上火吗

不容易。 紅豆性温、味甘酸;薏仁米性生寒，味甘、淡，从中医学的视角而言，红豆薏米茶是特性平静偏寒的，一般状况下，即便红豆薏米茶喝醉了也不会造成容易上火，若是出現了上火的症状，可能和平常饮食搭配过度辛辣食物或作息不规律等要素相关。

吃红豆薏仁上火怎么办

吃红豆薏仁容易上火得话，需要马上终止服用红豆薏仁，能够 采用下列几类方法减轻容易上火的状况： 喝降火茶

降火茶是一种非常好的减轻热性食物，如：下火茶、桑叶茶、荷叶茶、菊花茶等，都能够减轻容易上火的状况。 吃寒性的食材 寒性的食材也是下火去燥的一种方法，如红心柚、莴笋、茄子、连藕、家鸭、大闸蟹、绿豆等。