伴随着生活水平的慢慢提升，愈来愈多的人刚开始留意健康保健和健康养生，尤其是一种女孩以便身型一直想起各种各样方式减肥瘦身，许多 情况下造成人体长胖是由于湿寒较为大，因而服食红豆薏米茶就变成很多人的挑选，红豆薏米茶是一种健康保健的健康饮品，能够 合理的除去之内的体内湿气，也有健脾的作用。

红豆薏米茶能每天喝吗

红豆薏仁一起熬水喝，能够 具有健脾胃益胃，利湿去湿气的作用，可是不适合每日当水喝。因为薏仁米性凉，每天当水喝会造成体寒，脾胃虚弱的人更不必过多服食。此外，女士在生理期时也不适合服食红豆薏米水。最好是找靠谱中医医生把脉，依据舌苔发白脉诊综合性分辨，明确是不是偏寒湿，随后才可以对症服药。身体有体内湿气，另外还要留意饮食搭配的调养，尽可能清淡的食物，高脂高热量食物要少吃，多吃新鮮的水果蔬菜和杂粮，针对祛湿有协助。

红豆薏米茶的作用

1、可清热解毒祛湿、健脾开胃、利湿消肿、祛毒放脓、促进消化、降血压、降低血脂、调处血糖值、祛毒防癌、预防结石、减肥瘦身。 能提高肾脏功能，并有清热解毒有利排尿功效，因而对水肿患者也是有功效。