7、立即将沾料淋在鱼身或是夹起蘸着吃还可以。

草鱼营养成分

1、草鱼能提高抗病性工作能力肾脏病症，它有较高的蛋白，常吃可提高抗病性工作能力，对肝炎、肾炎、高血压、心脏病，漫性支气管炎等病症病人有很大的益处。

2、草鱼有健脾利湿，中和健脾开胃，活血通络、彭中温阳化之作用，对脾胃虚寒、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有非常好的滋补养生饮食疗法功效

3、吃卿鱼能够 让孕妇奶水冲盈，还能清肝火养目，益脑益智类的功效。

4、草鱼带有全方位而高品质的蛋白，对皮肤的弹性化学纤维组成具有了优良的加强功效，特别是在对工作压力，休息不好等精神要素造成的初期皱褶，有独特的减轻作用。