芦蒿和茼蒿的区别
发布时间：2021-11-18 9:21:53
当代研究表明，芦蒿中的维他命、碳水化合物、芬芳脂和矿质元素成分丰富多彩，防癌原素硒的成分1公斤23Ug，是认可抗癌食物茭白的十倍以上。
2、黄酮类物质
芦蒿中黄酮类物质成分较为高，对降血压、降低血脂，减轻心血管疾病均具备不错的饮食疗法功效。
3、木薯淀粉
地下茎含淀粉量高，能为身体出示发热量电力能源，也可做为神经构造、成份和酶、生长激素的组织成分。另外也可起维护大脑的功效和当做肝脏储备肝糖而起祛毒的功效。
芦蒿的储存方式
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