二、金桔的功效 吃金桔的禁忌

1、金橘能滋润皮肤

滋润皮肤是金橘的关键作用之一，这类新鲜水果带有多种营养元素在其中维生素D和维他命C的成分都很高，这种维他命能够立即功效于人类的皮肤细胞，能让皮肤延展性提升，也可以降低皱褶和色斑的出現。

2、金橘能防止三高

金橘除开带有多种营养元素之外，还带有一些纯天然的甙类化合物，这种物质对人类的心脑血管病有非常好的维护功效，能够抑止血管脆化，也可以防止高血压和高血脂，非常合适中老年群服用，此外金橘还能开郁止咳化痰，也可以止咳化痰健胃消食，对气管炎和肺炎以等常见病也是有一定的防止作用。