孕妇饮食搭配建议。香菇的烹调方法有很多，能够炒食，还可以熬汤，还可以熬粥。除开香菇，孕妇还可以多吃秋梨、柿子饼等新鮮的新鲜水果。秋梨有镇定安神助眠、养神护肝、消炎止痛的作用，可以预防肝炎、肺炎等。常常吃梨可以防止咳嗽、寒症等病症。柿子饼有润肺止咳润肠的作用，多吃可以推动肠道蠕动，缓解消化吸收压力。

文中回应了怀孕可以吃香菇吗这一问题。香菇是一种营养成分丰富多彩的食用菌菌种，孕妇多吃能够补充营养成分。孕妇饮食十分关键，营养成分摄取不够会影响胎宝宝的一切正常生长发育。孕妇每日要摄取充足的蛋白质食物、维他命、矿物等。平常要多吃新鮮的水果和蔬菜。