孕妇可以吃海螺肉吗
发布时间：2021-11-18 9:21:01
维生素D、蛋白
大海螺具备丰富多彩的维生素D、蛋白、铁和钙，其蛋白质含量比牛肉还高。对眼赤、黄疸、脚气、痔疮等病症有饮食疗法功效。
锌
大海螺还含有锌，锌有利皮肤和秀发身心健康。
钙、镁、硒
海螺肉内带有钙、镁、硒的成份丰富多彩，对动脉硬化、心血管疾病有一定的预防功效。少年儿童、老人常食之有一定补充身体缺钙的作用。
碳酸氢钙
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