羊心怎么炖汤
发布时间：2021-11-18 9:20:53
补充其他用材清洗干净，红枣去核，莲籽去心。
负重清洗煲后，放入3000克(约12碗)冷水，再将煲放置炉上。
足月先把煲钙镁离子烧滚，再将以上用材倒入煲内煲之。
软管先用火灾煲30分钟，再用低火煲60分钟，后用文火煲90分钟就可以。
软骨煲好后，取下残渣，加点油、盐调料，咸度随便。
大枣莲合羊心汤作用:护肾补阴，补宁心安神。
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