风姜做为饮食搭配烹饪里边常见的一种调味品食物，在很多菜式上的制做上也是需要风姜的。风姜的味儿虽然是浓醇，而且很多盆友都十分钟爱风姜的味儿。针对风姜的副作用可能一些盆友也不了解了，例如过多近视会影响消化系统、可能造成低血糖、过多食姜还会继续防碍凝血功能这些。

吃风姜有哪些坏处吗？

1、过多进餐生影响消化系统

依据马里兰大学的研究发现，很多进餐生是引起胃烧心、腹泻、胃胀气等状况的关键原因。因而，针对有胃溃疡病历的人、有消化道疾病和消化道不佳的人而言，限定姜片的摄取量十分有必要。

2、可能造成低血糖

风姜抑止血糖值升高的实际效果已被科学研究确定，也出現有过糖尿病人很多进餐风姜造成血糖值过多减少的实例。因而，假如在服用风姜后出現头晕眼花、浑身无力的状况，这事实上便是低血糖的风险数据信号，这时候理应马上进餐糖块或是糖份大的水果汁、甜饮品等，以改进血糖值状况。