眼白发黄针对很多人来讲是较为困惑的，由于这类状况让许多 人的双眼看上去十分怪异，可是眼白发黄和人体原因有非常大的关联，除开一些病症会造成眼白位置出现异常，人体中欠缺微量元素和营养元素的情况下，也可能会造成眼白发黄，因此要留意调养。那麼眼白发黄哪些食物调养好呢？

1.蓝莓

蓝莓中带有很多的维他命、碳水化合物、矿物等成份，有不错的营养健康功效。其营养成分远超别的新鲜水果，有“全球水果中的王者”的美名。蓝莓是五大身心健康食品之一。它也有提高眼周血液循环系统、保持眼压高一切正常的功效，这种全是蓝莓中所带有的“原花青素”的作用，多食蓝莓可以缓解电脑上工作人员的眼睛疲劳及提升晚间眼睛视力。

2.弥猴桃

弥猴桃能为人正直出示很多的维他命C，被称作“维C之首”。据剖析，每100克弥猴桃瓜瓤便带有至少200mg以上的维他命C，比一般新鲜水果高于几十倍。维他命C可缓解光源和co2对双眼的刺激性，能够减缓白内障的产生。长期性应用电脑上的人，多吃猕猴桃。