4、提升甲基纤维素的摄入

服用寓含化学纤维的食材。化学纤维被觉得是防癌成份，服用高纤维饮食搭配一样能够降低十二指肠溃疡产生机遇。化学纤维被觉得能推动粘蛋白代谢，粘蛋白能够维护十二指肠黏膜。

5、控制饮用水

胃液欠缺者，忌淡化胃酸。饮食搭配中宜添加醋、柠檬水、酸碱性调料晶，少吃难消化吸收、易胀气的食物。餐前及餐后尽量避免饮水。

6、少喝纯牛奶

一直以来，牛乳一直被视作极好的胃液缓冲剂，但它虽可临时缓存胃液，但稍候，牛乳里的钙和蛋白会刺激性大量的胃液代谢，使胃更难受;杏仁奶是非常好的替代品。