做月子是能够吃苹果的，由于新鲜水果带有许多 的甲基纤维素及其维他命，是能够推动身体恢复的，并且有益于胃肠的肠蠕动，因此 做月子的情况下能够选择适合的新鲜水果，可是不能吃生冷食物的新鲜水果。合适做月子吃的新鲜水果有榴莲果、苹果、山楂果及其香蕉苹果等，这种新鲜水果一般是湿热性的，合适刨腹产的女士服用。

做月子能够吃什么水果好呢？

榴连：味甘性热，出产于东南亚地区，有水果中的王者的美名。以其性热，能补肾壮阳助火，对推动人体体温、提升血液循环系统有优良的功效。生完孩子阴虚内热，何不为此为滋补品。榴连性热，不容易消化吸收，多吃易容易上火。与菠萝蜜伴食，就可以平定其性热。另外，剖宫产后易有结肠粘黏的孕妇谨食。

苹果：苹果味甘凉，温性，关键为碳水化物。苹果能使皮肤润化、光泽度。其黏胶和细化学纤维能吸咐并清除病菌和内毒素，能涩肠、健胃消食、生津止渴、健脾开胃和消暑，特别是在对医治孕妇腹泻实际效果更优。苹果还能降低血糖及胆固醇，有益于患怀孕高血压综合征、糖尿病及肝功能检查欠佳孕妇的产后修复。

山楂果：味甘酸，温性。山楂果含很多碳水化物、维他命及钙、磷、铁等，在其中钙成分为诸果之冠。有散瘀化滞、止咳化痰祛毒、醒神清脑、活血清胃和提高胃口的功效，能减少血压及血胆固醇的成分。适度吃些山楂果，可以提高胃口、促进消化。山楂果有散瘀活血化瘀功效，能排出来孑宫内的淤血，缓解腹痛。