牛肉汤怎么做汤才浓白
发布时间:2021-11-18 9:18:35
2.羊肉汤烧开,天赋加点盐、白胡椒粉和味精调料,牛羊肉捞起来放凉预留。
3.将粉絲泡发,豆油皮切条,牛羊肉切成片,香莱清洗预留。
4.把豆油皮丝和粉絲各自烫熟,捞出来在碗里,最终兑上羊肉汤,摆上牛羊肉就可以。
四、羊肉汤的营养元素
羊肉汤多以牛羊肉为原材料,或兼以牛骨头煮汤,口味鲜醇香醇。在畜禽肉中,牛肉蛋白质成分较生猪肉、牛肉为高,脂肪率较少,是优质蛋白和含铁的优良饮食来源于。畜禽肉的脂肪率因种类、年纪、位置等要素有一定的区别,在挑选时须多采用脂肪率较少的位置烹饪服用。需要提醒大伙儿的是,羊肉汤虽美味可口,但与汤中牛羊肉对比,所含营养元素天差地别,摄入营养成分需重在吃荤。依据食物成分表,每100克瘦牛羊肉约含动能106大卡,蛋白20.2克,人体脂肪2.3克,胆固醇58mg,铁2.8mg等。
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