发酵粉操作方法

1、发酵粉的减肥瘦身功效：取10g上下的发酵粉，自来水服用，餐前服食，每日三次;还可以将发酵粉与燕麦片、牛乳、豆桨一起服用，口味会更为好。

2、发酵粉的美容护肤功效，用发酵粉制作面膜，能够 具有清理和补水的用途。

1)酵母菌葡萄酒酸奶面膜，取100ml原味酸奶、5g发酵粉和适当的纯蜂蜜，搅拌均匀以后，敷在脸部，上边盖一层压缩面膜纸，15分鐘以后取下，随后洁面就可以。

2)酵母菌水豆腐美白补水面膜，加入适量的酿酒酵母，3ml上下植物油，一小块水豆腐，做法非常简单，将水豆腐彻底磨碎以后，与啤酒酵母粉混和在一起敷在脸部就可以。需要留意的是，偏干皮肤需要加上植物油，油性皮肤则不需要加上。这款补水面膜能具有美白皮肤护肤的功效，提高皮肤的抗氧化能力。需要留意的是，痛风病病人不适合含有啤酒酵母粉的补水面膜。

发酵粉的功效