弥猴桃之中带有丰富多彩的VC，在其中的瓜瓤之中还带有一定的维他命C，长期性服用弥猴桃还能够补充人体所需要的营养元素及其多种多样营养元素，另外对身心健康也很好，能够 合理防止人体静脉血栓，另外还可以合理具有防止人体病症的作用，对身心健康有非常大的益处。

弥猴桃的作用与功效

弥猴桃的作用。

1、弥猴桃的VC成分丰富多彩。

新鲜水果中弥猴桃维他命C的成分可以用出色来描述，每100可瓜瓤中，就带有100mg的维他命C，假如依照每日要摄取1000mg的量来测算得话，只需要吃10个弥猴桃就可以了。多C多好看，多吃猕猴桃一定能够 给你的皮肤更紧实，更白里透红，并且，VC还能增加抵抗力和免疫能力，发烧感冒的情况下吃猕猴桃，还可以推动发烧感冒加速转好。

2、多吃能够 预防血栓。