健康营养

萝卜煮梨水的作用有什么？

梨的瓜瓤带有丰富多彩的聚精、葡萄糖和苹果酸等柠檬酸，还带有蛋白、人体脂肪、磷、铁及其胡箩卜素、维生素b21、维生素b22，维他命C、尼克酸等多种营养元素，能补充人体所需营养成分。

萝卜能净心润肺止咳，对肺结核、气管炎和呼吸系统感染的病人所出現的喉干、痛痒、音哑、痰稠等症有功效。服用萝卜有利于减少血压、润肺清热解毒，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化病人宜常食，能推动胃口，促进消化，有利尿通便和退热功效。

在高温天气的情况下，用萝卜和梨熬水，有利于补充人体水份和营养成分。煮开的梨有利于肾脏功能代谢血尿酸并预防痛风、风湿病和关节炎。秋天每日食用萝卜煮梨水有减轻秋燥的作用，播音主持人、歌唱工作人员常常食用，可维护保养喉咙。