林蛙油实际上也称为雪蛤，它是以东北林蛙中获取的植物油脂。林蛙油中带有的营养成分是比较丰富的，对人体具备美容养颜补阴的功效，因此 很多女性朋友都十分服用它来对人体开展滋补养生和美容护肤。林蛙油一个月吃1-2次就行，经常的服用对人体是沒有益处的，非常容易导致缺乏营养。

雪蛤多长时间吃一次

雪蛤乃东北林蛙别称“蛤士蟆”，其雌蛙双侧输卵管的干产品为宝贵诊疗养生食材，自古以来为烹饪的珍贵原材料。雪蛤油有强身健体美容养颜滋阴润肺的功效，也对神经衰弱者有滋补养生作用。新鮮的能够一整只炖着吃干片需要解剖学取油就可以。因其带有雌性激素，不能每日吃，能够一个星期吃一次。

另外要依据身体素质而定的，主要是把握一个度，过多过多的应用，不仅对人体没益处，反倒有反作用力，导致缺乏营养不仅不能被人体所运用，反倒是压力，平常人一个月吃一次。2次就可以了!

雪蛤的功效便是补肾益精、养阴润肺，用以体质虚弱、病后失衡、神疲倦力、肾虚精神不够，心烦失眠、盗汗不止，痨嗽咯血。如果是有病症得话，建议一个星期一次!

吃雪蛤要留意些哪些