无花果中带有维C是十分高的，此外还带有许多矿物和营养元素，并且很多人也喜欢吃这类新鲜水果，但无花果熟透吃口味会更好，味儿也更浓厚，每日喝上一杯无花果加纯蜂蜜，那对身心健康而言十分的有协助。分辨无花果是不是熟透能够 从块头、味道、表层的裂痕等层面看来，未成熟的无花果尽管是可以吃，但口味上并不是非常好，针对口腔也是有一定的刺激，大家在吃的情况下要留意。

无花果熟透哪些?从下列几层面分辨：

1、看块头

一般来说无花果的表面以丰腴的、无缺陷的为好，块头要尽可能大一些，那样的无花果是较为新鮮的。

2、闻味道

选择无花果还应当去闻味道，假如无花果传出一股发酸味道，一般意味着无花果早已坏掉，不适合选购。