沒有烂熟的无花果是不能吃的，未熟果子的乳浆中带有补骨脂素、佛柑内酯等特异性成份，其完善果子的水果汁中可获取一种芬芳物质苯甲醛，二者都具备抗癌防癌、提高机体抗病性工作能力的功效，能够 防止多种多样癌症的产生，减缓可移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展趋势，促进其衰退，并对一切正常体细胞不容易造成危害。

无花果完善才可以吃，无花果是很身心健康的新鲜水果，假如大伙儿还有机会得话，能够 买回来一些新鮮的无花果来尝一尝，味儿最好是了。

无花果带有的营养成分最大了，尤其是一些独特的物质数最多，无花果带有苹果酸、柠檬酸钠、脂肪酶、胰蛋白酶、水解酶等，能协助身体对食物的消化，推动胃口，又以其带有多种多样长链脂肪酸，故具备促进消化的实际效果。无花果含有的脂肪酶、水解酶等有软化血管和溶解血糖的作用，可降低人体脂肪在血管内的堆积，从而具有降血压、防止冠心病的功效。无花果有抗感染消肿之功，可利咽消肿。

无花果有哪些营养元素?

无花果的营养成分十分的丰富多彩，在其中它带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、膳食纤维素、胡罗卜素、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、锌、硒等身体需要的矿物和维他命，在其中它还带有丰富多彩的水份，对我们的人体十分的好。