辅材：黄金百香果，一个或是2个，看本人口感，青柠檬，一个半，这一一个半就可以了，西红柿，看自身喜爱，大樱桃适当，可乐适当

先把冰草清洗放冷冻预留，然后青柠檬切成片，不必太厚了，随后把西红柿正中间割开，切割成一半的，大樱桃清洗预留，黄金百香果能够 提早把它冷冻一下，冷冻出去酷爽的口味更强，还可以加蓝莓和菠萝蜜这些甜酸的新鲜水果，看自身的喜爱，然后剩余的青柠檬把汁压到盘内。可乐提早冻住冰块儿，不冰还可以，在添加适量可乐，或是添加混合果汁还可以。混和匀称就可以吃完，他的甜酸的口味特别适合春夏季服用，还解了夏季产生的心烦。

2、冰草沙拉

主要材料：冰草200g，圣女果2个，青柠檬一个半，蓝莓10颗

辅材：日式风格沙拉汁，适当

先把买更好的冰草，清理干净用凉开水冲调后捞起来控干水份预留，圣女果，蓝莓也清除干净。随后取2个西红柿切一片，再把一个半青柠檬相切片，留有一小块无需切，然后把冰草、西红柿、一半干柠檬片放进小盆里，一半挤汁。还加了点蓝莓，还可以天赋加点自身喜爱的新鲜水果，例如菠萝蜜，苹果等，在添加适量日式风格沙拉汁，一份美味可口的中午小点心就搞好了，即能获得维他命，也可以获得甜酸口味产生的觉得。