非常少的一部分人了解冰草这类食材，冰草很多人都是觉得是类似冰激凌的一种，实际上冰草是最近几年较为受欢迎的一种植物，在这里绿色植物的表层有一层小水滴，在农村养禽畜的会拿冰草来饲养。冰草里边带有低钠盐和黄酮类等，提升大家大脑的功能，也可以预防肝癌等。因此 在平常能够 做冰草炸果、冰草沙拉，老人能够 常常吃一些。

冰草是啥?

冰草，别称多花冰草、他是归属于多年生长 旱生禾草，他的上端紧接着头状花序一部分被短软毛或没毛，质偏硬而不光滑，常内卷，上边叶柄明显突起成纵沟，叶柄上边也是有一些细微的毛，他一般生在干躁草坪、小山坡、丘陵地形及其沙土地，由于自然环境铸就了冰草的生长发育形状，因此 自然环境跟生长发育密切相关。

冰草怎么吃最好是：

1、冰草炸果

主要材料：冰草200克