3．清除不必要的人体脂肪，使血液通畅，较高的血压减少，血压归入一切正常。

4．使肠胃功能好转，清除便秘。

5.有利于维护心脑血管病。

科学研究显示信息，蓝莓干能减少胆固醇，避免血栓形成，防止心血管疾病。它还带有黄酮素成份，有抗氧化性功效，可消除身体氧自由基，延缓衰老。近年来科学研究还证实，蓝莓干有抗癌实际效果，在其中的白黎卢醇，可合理避免细胞癌变或抑止恶变肿瘤的增长。

6.促消化的功效。

蓝莓干中带有酒石酸，可协助消化道消化吸收。蓝莓干中的膳食纤维素，还能吸咐肠胃壁的内毒素，推动身体排毒。